脱发患者的饮食应该注意什么呢 当出现脱发后，如果不及时做治疗的话，就会出现秃头的症状，对患者的形象也会大受打击，所以更需要及时的去正规医院进行诊治，另外，日常在饮食上也需要做好防护。那么，脱发患者的饮食应该注意什么呢?

　　一、易脱发食物：

　　1、尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。

　　2、油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。

　　3、忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。

　　二、改善脱发的食物建议：

　　1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等

　　2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

　　3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

　　4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。

　　5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。

　　以上是对“脱发患者的饮食应该注意什么呢”的相关介绍，仅供参考!郑州肤康皮肤专科医生提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康!